Serce pod ochroną — Twój praktyczny przewodnik
10 sprawdzonych kroków, które realnie zmniejszają ryzyko zawału i udaru. Bez skomplikowanych diet, bez wyrzeczeń — konkretna wiedza od kardiolog, którą wdrożysz od zaraz.
Konkretna wiedza, którą wdrożysz od pierwszego dnia
01
Badania, które warto wykonywać — jakie wyniki regularnie kontrolować, żeby mieć realny obraz zdrowia swojego serca.
02
Codzienne nawyki, które chronią serce — i te, które najbardziej mu szkodzą, nawet jeśli wydają się niewinne.
03
Profilaktyka bez rewolucji — jak wpleść dbanie o serce w swój styl życia, bez drastycznych diet i wyrzeczeń.
04
Holistyczne spojrzenie — połączenie medycyny opartej na faktach z podejściem lifestyle medicine.
Wpisz swoje dane, a e-book trafi prosto na Twoją skrzynkę
Bezpłatnie, bez zobowiązań. Dołączasz też do grona osób, które co jakiś czas otrzymują ode mnie praktyczne wskazówki o zdrowiu serca.
Chcesz pogłębić temat? Sprawdź moje webinary i e-booki
Jeśli ten przewodnik Ci się przyda, w sklepie znajdziesz więcej — konkretne webinary o menopauzie, cholesterolu i nadciśnieniu.
